« Aleph / Mem / Shin : Une danse de l’équilibre »

Déployer une méditation en mouvement autour des lettres « mères » de l’alphabet hébraïque : Aleph, Mem, Shin.
Ces trois lettres qui procèdent des trois éléments de la nature que sont l’air, l’eau et le feu, déterminent également les composantes d’un système à travers lequel l’homme évolue et maintient son équilibre entre la tête, le tronc et le bassin.

Nous veillerons à explorer comment ces différents lieux du corps et leurs mises en circulation avec l’activité du souffle sont autant d’espaces qui participent et appellent à vivre chacune de ces lettres dans sa résonance singulière.

A l’écoute des vibrations, des sonorités, du rythme et des images auxquelles chaque lettre nous invite ; nous goûterons à leur saveur poétique à travers l’expérience de ce yoga hébraïque.

Lara Bruhl

Professeure de yoga et de Téhima, Lara Bruhl est également comédienne, metteur en scène et danseuse.

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